Quando a mulher está grávida, especialmente do primeiro filho, ela costuma receber muitos conselhos e dicas vindos de várias pessoas. Isso chega a deixar as mamães de primeira viagem bastante esgotadas. Por outro lado, existem conselhos fundamentais que nem todas as mães mais experientes contam. Neste artigo iremos falar exatamente sobre isso.
Conselhos para as mamães de primeira viagem
Em primeiro lugar deve ser dito que ter enjoos é normal. Porém, se eles passarem dos limites aceitáveis, é recomendado buscar ajuda médica.
Aliado a isso, é importante que as mamães de primeira viagem fiquem atentas em relação à doença hiperemese gravídica, que afeta em torno de 2% das gestantes. E esta é a causa mais comum de hospitalização no início da gravidez, geralmente para tratar a desidratação. Já o tratamento começa assim que os vômitos passam a atrapalhar a vida da grávida. E jamais ligue se alguém te falar que isso é frescura, porque não é.
Ensaio de gestante
Agora vamos falar de algo bom, o ensaio do barrigão de grávida. Muitas mamães de primeira viagem sonham com este momento e que poderá ser eternizado por meio de fotos e vídeo também e mais tarde ser mostrado à criança. Mesmo que não consiga contratar um profissional para realizar o ensaio, vale tirar fotos com a câmera do celular e utilizar programas de edição para parecerem profissionais.
Descanso não acumulativo
Às vezes as pessoas dizem que as gestantes devem descansar já no início da gravidez. No entanto, o descanso não é acumulativo. Frases do tipo, como: “durma agora, porque depois que o bebê nascer não conseguirá mais” é um conselho que não funciona.
Imagine o cenário de uma gestante do terceiro trimestre querer dormir em paz. Isso é impossível, pois como conseguir com aquele baita barrigão. Encontrar uma posição confortável nesta fase da gravidez é bem difícil. Portanto a dica valiosa aqui é: converse com seu companheiro (se tiver um) e combine com ele dividir as tarefas. Em suma, isso significa que ele pode, por exemplo, buscar o berço do bebê, trocar fralda, fazer o pequeno arrotar, enquanto você descansa um pouco.
Ajuda é sempre bem-vinda
É muito importante para as mamães de primeira viagem contar com uma rede de apoio, como o pai da criança, avós, amigos. A ajuda vale desde ficar com o bebê por uns minutos; ir ao mercado por você ou simplesmente vigiar o bebê para você descansar um pouco, e até tomar um banho de cinco minutos. Porém, é essencial e saudável ter alguém de confiança neste momento.
Nada do bebê ser ninado
Parece esquisito dizer isso, mas é verdade. Já que todos nós dormimos em algum momento, o certo é ensinar o bebê também a dormir direto na cama. O costume de “ninar” os bebês até eles adormecerem vem de muito tempo, passado de geração em geração. Claro que isso não serve para todas as crianças e terão aquelas que de fato precisarão de um estímulo para caírem no sono.
Além disso, não é também para deixar seu filho chorando. É preciso descobrir a hora certa em que ele está com sono e colocá-lo no berço ainda acordado para que ele adormeça sozinho. Não será uma tarefa fácil, mas é importante tentar.
O recém-nascido não precisa de leite em fórmula
Quando os bebês ainda estão na maternidade podem ser induzidos a tomar leite em fórmula. Portanto, é fundamental as mamães de primeira viagem estarem atentas a isso. Existe o fato de o leite materno demorar um pouco a descer e até dias no caso de algumas mães. Contudo, há o colostro, que é menos líquido, mas que é capaz de alimentar um recém-nascido com tudo o que ele necessita naquele momento. É normal a mãe não perceber que possui o colostro. Porém, um pouquinho que o bebê sugar, já conseguirá estar bem alimentado.
Informação é tudo
Por fim, as mamães de primeira viagem devem se informar bem sobre a amamentação, além do sono do bebê e sobre o hospital onde será o nascimento. Também é importante ler sobre os tipos de parto, sobre violência obstétrica, depressão pós-parto e qualquer outro assunto que possa ser útil.
Faça uma consulta com o pediatra que escolheu antes do nascimento, se for possível. Já leve suas perguntas anotadas para não se esquecer de tirar suas principais dúvidas. Claro que isso seria o mundo ideal, mas outras dúvidas surgirão no caminho, já que nem tudo que consta em livros sobre maternidade serão aplicáveis à família que você acabou de formar.
*Foto: Divulgação
