Peso na gravidez: Maioria das mulheres não ganha modo adequado

Peso na gravidez engloba tanto a falta como o excesso de peso na gestação, que podem ser prejudiciais; mais da metade ganhou menos peso do que o recomendado em países de renda média e baixa

A maioria das mulheres de países de renda média e baixa ganha peso de modo inadequado na gestação, revela uma nova revisão de estudos recém-publicada no British Medical Journal, que avaliou dados de 24 países, incluindo o Brasil. De acordo com o levantamento, 78% das gestantes avaliadas ganharam peso de forma incorreta – 55% menos do que o recomendado e 23%, excessivamente. E tanto a falta quanto o excesso de peso podem causar problemas para o bebê que está em formação.

Segundo o ginecologista Mariano Tamura, do Hospital Israelita Albert Einstein:

“Esse percentual fora do preconizado surpreende porque estamos falando da maioria da população de grávidas.”

Ainda conforme o estudo, a maioria (64%) das mulheres começou a gravidez com peso normal, mas 20% tinham sobrepeso ou obesidade e 15,6% estavam abaixo do ideal.

Peso na gravidez

Além disso, segundo os autores sobre preso na gravidez, a maior parte dos estudos sobre o assunto e os desfechos neonatais é conduzida em países ricos. Por isso, eles compilaram 53 pesquisas feitas na África, América Latina e Caribe e sudeste asiático, totalizando 118.207 participantes.

Vale destacar que um dos estudos brasileiros revisados, feito na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) com 173 gestantes, constatou que 41% tiveram um ganho insuficiente e 22%, excessivo. “Isso acontece por vários motivos, desde a falta de acesso a alimentos de qualidade até orientação e monitoramento incorretos”, explica o especialista.

Riscos

Engordar menos do que o recomendado durante a gestação aumenta o risco de parto prematuro, de fetos pequenos para a idade gestacional e baixo peso ao nascer. Por outro lado, o excesso também está relacionado a nascimentos antes de tempo e a bebês muito grandes – isso sem contar o risco de complicações para a gestante, como hipertensão e diabetes gestacional.

Todos esses desfechos adversos estão relacionados à maior taxa de mortalidade e de problemas como atrasos no desenvolvimento infantil e transtornos cardiometabólicos no futuro. “Diversos fatores podem atrapalhar esses bebês e passam por imaturidade de alguns órgãos e desajustes metabólicos ao nascer, além de dificuldades no parto”, explica Tamura.

Ganho de peso adequado

Por sua vez, o ganho de peso adequado pode ser um marcador da quantidade e qualidade de macro e micronutrientes fundamentais ao bom desenvolvimento da gravidez. Segundo o médico, iniciar uma gestação no peso certo reduz o risco de complicações, mesmo que depois se engorde mais ou menos do que o esperado.

Além disso, o total de quilos que uma grávida pode ganhar depende do estado nutricional (se está acima, abaixo ou nas medidas consideradas ideais). O ginecologista alerta que as adolescentes merecem cuidado redobrado, pois são mais sujeitas a complicações caso não ganhem peso de modo adequado.

Por fim, de modo geral, diz o especialista, o ganho de peso recomendado é o seguinte: